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練馬高野台東京

Nerima Takanodai Tokyo

スケジュール

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2026.07プールスケジュール

2026.08プールスケジュール

代行情報

8:00～8:45 ヨガ SEIHO

変更

8:00～8:45 ヨガつじせいこ

13:00～14:00 ヨガ金子　麗子

変更

13:00～14:00 ヨガ Natty

14:00～15:00 ヨガ　SEIHO

変更

14:00～15:00 ヨガ　福田　あけみ

20:15～21:15 ヨガ金子　麗子

変更

20:15～21:15 ピラティス石田　沙瑛子

13:00～14:00 ヨガ金子　麗子

変更

13:00～14:00 ヨガ Natty

16:30～17:30 美尻＆ピラティス kei

変更

16:30～17:30 コンディショニング米本　由美

12:30～13:30 ZUMBA ブレンダ　リエ

変更

12:30～13:30 ZUMBA 内山　百合香

13:45～14:45 ヒップアップ＆コンディショニングブレンダ　リエ

変更

13:45～14:45 ヒップアップヨガ内山　百合香

20:15～21:15 ヨガ金子　麗子

変更

20:15～21:15 ピラティス石田　沙瑛子

11:00～12:00 ベリーダンスなを

変更

11:00～12:00 ボディバランスストレッチ金子　麗子

12:05～12:50 有料　ベリーダンスなを

休講

※本クラスは休講となります。

16:30～17:30 美尻＆ピラティス kei

変更

16:30～17:30 コンディショニング米本　由美

10:20～11:05 エアロ45 城谷　崇仁

変更

10:20～11:05 エアロ45 相原　萌絵

11:25～12:25 オリジナルステップ60 城谷　崇仁

変更

11:25～12:25 オリジナルステップ60 相原　萌

10:10～10:50 やさしいピラティス石田　沙瑛子

変更

10:10～10:50 やさしいピラティスまり

11:10～12:10 バレエ石田　沙瑛子

変更

11:10～12:10 バレエまり

スタジオレッスン

経験豊富なインストラクターが
多数在籍！
ヨガ・ダンス・エアロビクスなど
様々なカテゴリーの最新スタジオプログラムで目的達成!!

脂肪燃焼、ストレス発散、リラックス、筋力アップ、持久力アップ、柔軟性向上、シェイプアップ。
ゴールドジムでは、多彩なスタジオプログラムをご用意しております。
初級者から上級者まで、どなたでもお気軽にご参加いただけます。

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