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本八幡千葉

Motoyawata Chiba

スケジュール

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9月日曜日隔週レッスン

10月日曜日隔週レッスン

代行情報

12:35～13:35 SALSATHION　Ayaka

変更

12:35～13:35 SALSATHION　Orie

19:00～20:00 HIP HOP JAZZ NORIKO

変更

19:00～20:00 HIP HOP RYO

12:10～13:00 ｶｰﾃﾞｨｵﾌｨｯﾄﾈｽｷｯｸﾎﾞｸｼﾝｸﾞ
沙弥子

変更

12:10～13:00 ボディメイク　KAHORI

19:00～20:00 HIP HOP JAZZ NORIKO

変更

19:00～20:00 HIP HOP RYO

15:45～16:45 ジャズダンス

変更

15:45～16:45 SALSATION　久我千代子

10:35～11:05 ストレッチポール　志保

休講

※本クラスは休講となります。

13:00～13:30 TWX(アジリティ)　志保

休講

※本クラスは休講となります。

9:00～9:50 ボディメイク　MARI

変更

9:00～9:50 ボディメイク　井手直樹

10:00～10:50 骨盤EX＆ストレッチ　MARI

変更

10:00～10:50 ストレッチ　井手直樹

12:10～13:00 ｶｰﾃﾞｨｵﾌｨｯﾄﾈｽｷｯｸﾎﾞｸｼﾝｸﾞ
沙弥子

変更

12:10～13:00 ボディメイク　KAHORI

15:20～16:20 バレエ入門・初級　
Chi-tan.

変更

15:20～16:20 バレエ入門・初級
瀬沼真幸

15:45～16:45 ジャズダンス
Chi-tan.

変更

15:45～16:45 SALSATION
久我千代子

13:20～14:10 ヒップホップ初級

変更

13:20～14:10 ボディメンテナンス　KUMI

スタジオレッスン

経験豊富なインストラクターが
多数在籍！
ヨガ・ダンス・エアロビクスなど
様々なカテゴリーの最新スタジオプログラムで目的達成!!

脂肪燃焼、ストレス発散、リラックス、筋力アップ、持久力アップ、柔軟性向上、シェイプアップ。
ゴールドジムでは、多彩なスタジオプログラムをご用意しております。
初級者から上級者まで、どなたでもお気軽にご参加いただけます。

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