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南大沢東京

Minami-osawa Tokyo

スケジュール

2026.11 スケジュールを確認する

日曜週替わりレッスン(11月)

日曜週替わりレッスン(12月)

11月3日(火) 【祝日プログラム】

11月23日(月) 【祝日プログラム】

西野理映子セラバンド有料レッスン【祝日プログラム】

代行情報

14:45～15:45 ﾊﾞﾚｴﾎﾟﾜﾝﾄｸﾗｽ（ﾌﾟﾚ基礎初級）
Shimmy

休講

※本クラスは休講となります。

14:00～15:00 ゆがみ修正ヨガ
NOE

変更

14:00～15:00 骨盤調整ヨガ
渡邉敬子

15:20～16:20 リラックス陰陽ヨガ
NOE

変更

15:20～16:20 リラックスヨガ
渡邉敬子

20:15～21:15 ﾎﾞｸｼﾝｸﾞ＆ｽﾄﾚｯﾁﾎﾟｰﾙ(登録制)GGX

休講

※本クラスは休講となります。

14:00～15:00 ゆがみ修正ヨガ
NOE

変更

14:00～15:00 ﾎﾞﾃﾞｨｺﾝﾃﾞｨｼｮﾆﾝｸﾞ
Shimmy

15:20～16:20 リラックス陰陽ヨガ
NOE

変更

15:20～16:20 リラックスヨガ
渡邉敬子

14:00～15:00 ゆがみ修正ヨガ
NOE

変更

14:00～15:00 骨盤調整ヨガ
渡邉敬子

15:20～16:20 リラックス陰陽ヨガ
NOE

変更

15:20～16:20 リラックスヨガ
渡邉敬子

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スタジオイベント関連

セミナー・イベント 2026.06.29

相澤飛鳥【ポージングクリニック】8月～10月開催日程｜南大沢東京

スタジオレッスン

経験豊富なインストラクターが
多数在籍！
ヨガ・ダンス・エアロビクスなど
様々なカテゴリーの最新スタジオプログラムで目的達成!!

脂肪燃焼、ストレス発散、リラックス、筋力アップ、持久力アップ、柔軟性向上、シェイプアップ。
ゴールドジムでは、多彩なスタジオプログラムをご用意しております。
初級者から上級者まで、どなたでもお気軽にご参加いただけます。

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相澤飛鳥【ポージングクリニック】8月～10月 開催日程｜南大沢東京

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