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南大沢東京

Minami-osawa Tokyo

スケジュール

2026.09 スケジュールを確認する

日曜日週替わりプログラム(9月)

代行情報

15:20～16:20 リラックス陰陽ヨガ NOE

変更

15:20～16:20 リラックスヨガ
渡邉敬子

14:00～15:00 ゆがみ修正ヨガ
NOE

変更

14:00～15:00 ﾎﾞﾃﾞｨｺﾝﾃﾞｨｼｮﾆﾝｸﾞ　　　　　Shimmy

14:45～15:45 ﾊﾞﾚｴﾎﾟﾜﾝﾄｸﾗｽ(ﾌﾟﾚ基礎初級) Shimmy

休講

※本クラスは休講となります。

15:20～16:20 リラックス陰陽ヨガ NOE

変更

15:20～16:20 リラックスヨガ
渡邉敬子

14:00～15:00 ゆがみ修正ヨガ
NOE

変更

14:00～15:00 ﾎﾞﾃﾞｨｺﾝﾃﾞｨｼｮﾆﾝｸﾞ　　　　　Shimmy

15:15～16:15 ﾊﾞﾚｴﾊﾞﾘｴｰｼｮﾝ【有料】土居葉子

休講

※本クラスは休講となります。

11:15～12:15 ソフトヨガ
笠原直美

変更

11:15～12:15 やさしい骨盤調整ｺﾝﾃﾞｨｼｮﾆﾝｸﾞ　村田きよみ

14:00～15:00 ゆがみ修正ヨガ
NOE

変更

14:00～15:00 ﾎﾞﾃﾞｨｺﾝﾃﾞｨｼｮﾆﾝｸﾞ　　　　　Shimmy

15:20～16:20 リラックス陰陽ヨガ NOE

変更

15:20～16:20 ｺﾝﾃﾞｨｼｮﾆﾝｸﾞﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ MAHMI

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スタジオイベント関連

セミナー・イベント 2026.06.29

相澤飛鳥【ポージングクリニック】8月～10月開催日程｜南大沢東京

スタジオレッスン

経験豊富なインストラクターが
多数在籍！
ヨガ・ダンス・エアロビクスなど
様々なカテゴリーの最新スタジオプログラムで目的達成!!

脂肪燃焼、ストレス発散、リラックス、筋力アップ、持久力アップ、柔軟性向上、シェイプアップ。
ゴールドジムでは、多彩なスタジオプログラムをご用意しております。
初級者から上級者まで、どなたでもお気軽にご参加いただけます。

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