神戸灘
Kobe Nada
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【9月限定グリコキャンペーンのお知らせ！】
ゴールドジム会員の皆様へ
トレーニングを頑張る皆様に嬉しいお知らせです💪🔥
ゴールドジムショップにて、
グリコ パワープロダクション「エキストラサプリメント」シリーズを対象とした
9月限定のお得なキャンペーンを開催します！
✨ まとめて購入するほどお得！ ✨
🛒 2個購入 → 20％OFF
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トレーニング前のコンディションづくりから、
トレーニング後のリカバリーまで
目的に合わせてサプリメントを取り入れて、
日々のトレーニングをさらに充実させましょう！
「いつものサプリを少しお得に買いたい」
「気になっていた商品を試してみたい」
「複数のサプリを組み合わせて身体づくりをサポートしたい」
そんな方にもおすすめです
ぜひこの機会にゴールドジムショップでチェックしてみてください
#ゴールドジム
#ゴールドジム神戸灘
#グリコパワープロダクション
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【RADICAL FITNESS新曲発表会のお知らせ】
いつもスタジオレッスンへのご参加ありがとうございます。
9月27日(日)完山OT、万波OTによる
RADICAL FITNESS新曲発表会を実施いたします。
14：45～15：45 RADICAL POWER
16：00～17：00 FIGHT DO
￥料金（1レッスンあたり）
神戸灘メンバー様：550円
他店メンバー様：1100円
法人・ビジター様：2200円
※他店・法人・ビジター様は上記料金に施設利用料も含まれています。
9月13日10時より
神戸灘店フロント、お電話にて予約開始いたします。
※お支払いは予約日からレッスン開始までにお願いいたします。
キャンセルは前日18時までにお願いいたします。
18時以降、無断キャンセルは100％料金を頂戴いたします。
スタジオ内には整理券順にレッスン開始10分前よりご入場いただきます。
皆様のご参加心よりお待ちしております✨✨
＃ゴールドジム神戸灘
＃RADICAL FITNESS
＃新曲発表会
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🍁ポットラックパーティー開催のお知らせ🍁
会員様同士の交流を目的とした
ポットラックパーティーを開催いたします！
日時：10月11日（日）17:00～18:30
場所：ゴールドジム神戸灘店 4階スタジオ
参加費：無料
当日は、お菓子やおつまみ、お飲み物などを
1品お持ち寄りください！
※生もの、ご自身で調理された食品のお持ち込みはご遠慮ください。
また、ご家族やご友人など同伴者様も、当日は施設利用料が無料です
トレーニングの話はもちろん、普段なかなか交流する機会のない会員様同士で、楽しくお話ししませんか？✨
会員様はもちろん、ご家族・ご友人とのご参加も大歓迎です
皆様のご参加をお待ちしております
#ゴールドジム
#ゴールドジム神戸灘
#ポットラックパーティー
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【リバイバルシリーズ先行予約開始】
数量限定のリバイバルシリーズ第1弾の先行予約が
店頭にて開始しました。
9月16日（水）までとなっておりますので
お早めにご予約くださいませ。
#ゴールドジム
#ゴールドジム神戸灘
#リバイバルシリーズ
#Repost @goldsgym.shinkobehyogo with @use.repost
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【兵庫エリア MOSSA 導入店スタジオスケジュール🔥】
MOSSA導入店舗は兵庫エリアでは、"新神戸兵庫店""宝塚兵庫店"がMOSSAを導入しております！
・音楽に合わせてバーベルを使い、全身をトレーニングするGroupPower
・格闘技の動きを取り入れ、思いっきり体を動かすGroupFight
インストラクターが分かりやすくご案内するので、MOSSAが初めての方もぜひご参加いただけます！
いつもとは違う店舗・インストラクターのレッスンに参加してみてはいかがでしょうか😊
こちらのスケジュールは兵庫エリア４店舗にて掲示いたします📢
気になるレッスンを見つけたら是非チャレンジして見て下さい🔥
LET’S MOVE！
#goldsgym #goldsgymjapan #ゴールドジム新神戸 #ゴールドジム宝塚 mossa grouppower groupfight 初心者大歓迎
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【休館日清掃のご報告】
いつもゴールドジム神戸灘店をご利用いただきまして誠にありがとうございます。
9月7日（月）は定期休館日とさせていただき
施設点検、館内清掃を実施させていただきました。
今後も皆様が快適に施設をご利用いただけるよう努めて参ります。
皆様のご来館お待ちしております。
#ゴールドジム
#ゴールドジム神戸灘
#休館日
SCHEDULE
スケジュール
神戸灘
ジム 月-土 7:00-23:00／日 9:00-21:00／祝日 7:00-22:00
プール 平日 10:00-22:00／土日祝 10:00-19:00
日曜が祝日の場合は日曜営業時間を適用／プールは毎週木曜休館日／有料スクール時間帯は利用不可（平日 15:00-19:30／土 13:30-18:00／日 10:00-12:30）
休館日：第3月曜日
休館日は会員種別により新神戸店・宝塚兵庫店・十三大阪店・心斎橋店を無料利用可。
Plan
会員種別料金
-
STEP 1
お支払額を
シミュレーション
お支払額を
シミュレーション会費シミュレーション機能で、毎月の会費や今回のお手続き時のお支払額がすぐに確認できます。
会費シミュレーション機能で、毎月の会費や今回のお手続き時のお支払額がすぐに確認できます。
-
STEP 2
入会お申込み
手続き
入会お申込み
手続き会員規約にご同意していただけましたら、ご入会されるご本人様の情報を登録してください。
会員規約にご同意していただけましたら、ご入会されるご本人様の情報を登録してください。
-
STEP 3
クレジットカードで
決済
クレジットカードで
決済今回のお手続き時に必要な費用をクレジットカードで決済してください。
今回のお手続き時に必要な費用をクレジットカードで決済してください。
-
STEP 4
ご来店での
お手続き
ご来店での
お手続きご来店の際に、各種お手続きを行います。
※詳細は申込時にご確認くださいご来店の際に、各種お手続きを行います。
※詳細は申込時にご確認ください
ご来店
実際に施設をご覧頂き、ご入会頂いたその日から施設をご利用になれます。
営業時間内であればいつでも受付可能です。
実際に施設をご覧頂き、ご入会頂いたその日から施設をご利用になれます。
営業時間内であればいつでも受付可能です。
About Gym
ジムについて
初心者トレーニング説明会
全6回の初心者トレーニング説明会で、まずはトレーニングの基本をマスターしましょう！
より効果的にマシンを使う方法や、安全にトレーニングを続けるためには最初の基本がとても重要です。ゴールドジムは皆様が正しいトレーニングを続けて頂けるよう、親切・丁寧にサポートいたします。
How it Works
STEP
1
COUNSELING
カウンセリング
- トレーニング内容・効果の説明
- トレーニングの目的確認
- 目標設定
- 過去の運動歴確認、その他不明点の解消
STEP
2
HEALTH CHECK
健康状態のチェック
- 血圧・心拍数の測定
- 体重測定（任意）
- 既往歴の確認
STEP
3
LECTURE
マシンの使い方レクチャー
- 基本マシンの正しいフォーム説明
- 重量設定の目安指導
- 呼吸法や注意点の解説
STEP
4
TRAINING & ADVICE
実践トレーニング
＆今後のアドバイス
- 実際に数種目を体験
- フォームの細かい修正
- 今後のメニュー提案
Facility
- トレーニングエリア
- その他のエリア
- リラクゼーションエリア
- ジムエリア
- カーディオトレーニングエリア
- スタジオ
- タンニング
- フリーウエイトエリア
初心者から中上級者まで効果的なウェイトトレーニングが可能！
トレーニング環境、器具の充実度はワールドクラスです！
年齢も性別も体格も異なる人たちが使うマシンだからこそ、調節機能や強度、スムーズな動きなどに妥協は許されません。
ゴールドジムが世界トップクラスのマシンを備えているのはそのためです。
海外のゴールドジムと同等の水準を常に維持しているため、海外から訪れた様々なトップアスリートたちも、好んでゴールドジムを利用するのです。
■安心トレーニングサポートはこちら
（画像はイメージです。）
ゴールドジムでは、様々なマシンの中から使いやすいカーディオ(有酸素)マシンを揃えています。もちろん、心拍数の計測が可能で、「脂肪を燃焼させたい」「スタミナをつけたい」など、目的にあわせて使用するマシンやマシン設定についても、トレーナーよりご提案させていただいております。上手に使いこなせばあなたの求める結果に達成できるでしょう。
ヨガやピラティスなどのコンディショニングレッスンやダンス、ボディメイク、格闘技系クラスなど、様々ジャンルから多彩なプログラムをご用意しております。脂肪燃焼やシェイプアップ、ボディメイク、リズム感の習得、体力・持久力の向上など、初心者から上級者まで、目的にあわせてプログラムをご選択いただけます。
レッスンの無い時間帯は、スタジオを無料開放しております。
貸切でご利用を希望される場合は有料でお使い頂けます。
ホームページトップの「スタジオ貸切予約」からお申し込みください。
世界的に定評のあるオランダ『ウルトラサン』社製の業務用マシンをスタンドタイプでご用意しております。安全で効果的な日焼けマシンをお楽しみください。
縦型タンニングは男女兼用でご利用いただけいます。
メンバー様はお電話でのご予約承ります。
メンバー様1回スタンド 10分間1,100円(税込)
併せて、タンニングジェルもご利用下さい。
→サンフレンド¥250円(税込) ／ サンマッスル¥440(税込)
広々としたスペースでトレーニングできます。
ダンベルは85.5kgまで用意してあります。
フリーウエイトご利用でのトレーニングご不明点などトレーナーにいつでもご相談下さい。
- プール
- プロショップ
- ロッカールーム
- パウダールーム
- 休憩スペース
水の特性、浮力・水圧・抵抗等を利用してトレーニング。 25ｍ×5コースプールを完備しています。ウェイトトレーニングと組み合わせたり、またリハビリなどにも効果があります。
トレーニングウエア・ギア・シューズ等、フィットネスに必要なものは全て揃っております。会員の方は、定価の10％割引価格でお求めいただけます。（一部商品を除く）
もちろん、会員でない方もお買い求めいただけます。また、トレーニングやダイエット効果をサポートするサプリメントも充実。サプリメント選択でお悩みの際は、経験豊富なスタッフまでどうぞお気軽にご相談下さい。
4階 広々としたスペースのロッカールームです。
マッサージチェアも常設してあります。
是非ご利用ください。
トレーニング後にお出かけの予定があっても安心！
トレーニング後のお食事や、プロテイン補給にご利用ください。ゴールドジム会員様以外でもご利用いただけます。どうぞごゆっくりお過ごしください。
- コラーゲンマシン
- シャワールーム
コラーゲンマシンは女性専用（有料）です。
1回20分、使用開始してから10～12週間は、週2、3回行い、その後は週１回を目安にご利用頂く事をおすすめします。
※女性のみご利用いただけます。
メンバー様はお電話でのご予約承ります。
画像はイメージです。
【月会費】
5,500円(税込)
【都度利用】
・メンバー様：1,100円(税込)
・ビジター様：1,650円(税込)
清潔で使いやすいシャワールームをご用意しております。
Movie
INFORMATION
神戸灘
Kobe Nada
営業時間
ジム 月-土 7:00-23:00／日 9:00-21:00／祝日 7:00-22:00
プール 平日 10:00-22:00／土日祝 10:00-19:00
日曜が祝日の場合は日曜営業時間を適用／プールは毎週木曜休館日／有料スクール時間帯は利用不可（平日 15:00-19:30／土 13:30-18:00／日 10:00-12:30）
休館日：第3月曜日
休館日は会員種別により新神戸店・宝塚兵庫店・十三大阪店・心斎橋店を無料利用可。
プール 平日 10:00-22:00／土日祝 10:00-19:00
日曜が祝日の場合は日曜営業時間を適用／プールは毎週木曜休館日／有料スクール時間帯は利用不可（平日 15:00-19:30／土 13:30-18:00／日 10:00-12:30）
休館日：第3月曜日
休館日は会員種別により新神戸店・宝塚兵庫店・十三大阪店・心斎橋店を無料利用可。
電話番号
所在地・アクセス案内
〒 651-0072 兵庫県神戸市中央区脇浜町2丁目10-21
JR灘駅徒歩7分、阪神岩屋駅徒歩6分、阪急春日野道駅徒歩10分
駐車場案内
【駐車場案内】
地図はこちら
スペース脇浜町第1駐車場
終日２０分/２００円
入庫～２４時間 最大８００円
１８時～８時 最大４００円
【提携内容①】
駐車券１枚（１００円分）を「９０円」でフロントにて販売しておりますので、
ご利用時間分の駐車券をお買い求め下さい。
【提携内容②】
ゴールドジム神戸灘店にて、SHOPご購入で(割引後)
1000円(税込)以上･･･駐車券1枚、2000円(税込)以上･･･駐車券2枚
3000円(税込)以上･･･駐車券3枚、4000円(税込)以上･･･駐車券4枚
プレゼントいたします。
施設一覧
スクール
メンバー様の様々なニーズに
お応えいたします
お応えいたします
子供を対象とした様々なキッズスクールを始め、ダンススクールや格闘技スクールなど様々なスクールを提供しております。目的に併せて各種スクールの受講もぜひご検討ください。見学や体験については、お気軽にお問い合せください。
スタジオ
経験豊富な
インストラクターが多数在籍
インストラクターが多数在籍
脂肪燃焼、ストレス発散、リラックス、筋力アップ、持久力アップ、柔軟性向上、シェイプアップ。ゴールドジムでは、多彩なスタジオプログラムをご用意しております。初級者から上級者まで、どなたでもお気軽にご参加いただけます。
パーソナルトレーニング
あなただけの
トレーニングメニューをゴールドジムで
トレーニングメニューをゴールドジムで
契約をされている時間は基本的にマンツーマンでトレーニング指導を行います。トレーニングに関する事や健康管理についてに指導及びアドバイスを一般の方からトップアスリートに関わらず行います。
プログラム・料金プランは
各店舗によって異なります。
全国100店舗以上の店舗から
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