エクスプレス本川越埼玉
Honkawagoe Saitama
🔥プロテインサーバーでホット飲めます☕🔥
寒くなってきたこの季節に嬉しいお知らせです😊
ゴールドジムエクスプレス本川越埼玉店のプロテインサーバーでは
ホットプロテインもお楽しみいただけます✨
トレーニングの栄養補給はもちろん、寒い日のトレーニングにもおすすめです💪✨
温かいプロテインで身体作りをサポートしましょう！
ぜひご利用ください！
#goldsgym #ゴールドジム #ゴールドジムエクスプレス本川越埼玉 #プロテイン #ホットプロテイン
【入会するなら今が断然お得！！】
26日以降の入会は、当月分の日割りが無料となります。
このお得なチャンスにスタートさせてみませんか？
今月31日までの入会で、今月のキャンペーンも対象です♪
＃goldsgym #goldsgymjapan #ゴールドジム新所沢埼玉＃ゴールドジム
【レッスン代行について】
いつもゴールドジムエクスプレス本川越埼玉店をご利用いただき誠にありがとうございます。
代行のご案内となります。
直前のご案内となり大変申し訳ございません。
ご理解の程よろしくお願いいたします。
#goldsgym
#goldsgymjapan
#エクスプレス本川越埼玉店
#ゴールドジム
【レッスン代行について】
いつもゴールドジムエクスプレス本川越埼玉店をご利用いただき誠にありがとうございます。
代行のご案内となります。
直前のご案内となり大変申し訳ございません。
ご理解の程よろしくお願いいたします。
#goldsgym
#goldsgymjapan
#エクスプレス本川越埼玉店
#ゴールドジム
寒くなってきたこの時期におすすめの商品！！
グルタミン
グルタミンは、体に最も多く存在するアミノ酸の一種で、コンディショニング維持やリカバリーに欠かせない重要な栄養素です💪
✔️免疫機能の維持・サポート
✔️リカバリーへの促進
✔️腸内環境のサポート
✔️筋分解の抑制
毎日のコンディショニングを支える、ゴールドジム品質のグルタミンサプリメントです🌟
#goldsgym #ゴールドジム #ゴールドジムエクスプレス本川越埼玉店 #グルタミン #サプリメント
🍑✨ヒップマシン講座のお知らせ！✨🍑
お尻のトレーニングを始めたい方必見👀🔥
この度、ヒップトレーニングマシン『BOOTY BUILDER（ブーティービルダー）』を使用した
ヒップマシン講座を導入しました！！
「マシンの使い方がわからない、、、」
「お尻を鍛えたいけどやり方が合っているか不安」
そんな方にもおすすめの講座です！！😊
📅毎週火曜日
⏰14：30～15：00
👤担当トレーナー：森TR
正しい使い方を学んでヒップトレーニングの質を高めていきましょう！🍑🔥
ご興味がある方は、お気軽にスタッフまでお声掛け下さい！
皆様のご参加お待ちしております✨
#goldsgym #ゴールドジム #ゴールドジムエクスプレス本川越埼玉 #ヒップマシン #ヒップトレーニング
This error message is only visible to WordPress admins
There has been a problem with your Instagram Feed.
SCHEDULE
スケジュール
エクスプレス本川越埼玉
月~土 7:00∼23:00/日 9:00~20:00/祝日 7:00~22:30
休館日：第3月曜日・夏季・年末年始
※休館日は新所沢埼玉店・大宮さいたま店が利用可能
Plan
会員種別料金
-
STEP 1
お支払額を
シミュレーション
お支払額を
シミュレーション会費シミュレーション機能で、毎月の会費や今回のお手続き時のお支払額がすぐに確認できます。
会費シミュレーション機能で、毎月の会費や今回のお手続き時のお支払額がすぐに確認できます。
-
STEP 2
入会お申込み
手続き
入会お申込み
手続き会員規約にご同意していただけましたら、ご入会されるご本人様の情報を登録してください。
会員規約にご同意していただけましたら、ご入会されるご本人様の情報を登録してください。
-
STEP 3
クレジットカードで
決済
クレジットカードで
決済今回のお手続き時に必要な費用をクレジットカードで決済してください。
今回のお手続き時に必要な費用をクレジットカードで決済してください。
-
STEP 4
ご来店での
お手続き
ご来店での
お手続きご来店の際に、各種お手続きを行います。
※詳細は申込時にご確認くださいご来店の際に、各種お手続きを行います。
※詳細は申込時にご確認ください
ご来店
実際に施設をご覧頂き、ご入会頂いたその日から施設をご利用になれます。
営業時間内であればいつでも受付可能です。
実際に施設をご覧頂き、ご入会頂いたその日から施設をご利用になれます。
営業時間内であればいつでも受付可能です。
About Gym
ジムについて
初心者トレーニング説明会
全6回の初心者トレーニング説明会で、まずはトレーニングの基本をマスターしましょう！
より効果的にマシンを使う方法や、安全にトレーニングを続けるためには最初の基本がとても重要です。ゴールドジムは皆様が正しいトレーニングを続けて頂けるよう、親切・丁寧にサポートいたします。
How it Works
STEP
1
COUNSELING
カウンセリング
- トレーニング内容・効果の説明
- トレーニングの目的確認
- 目標設定
- 過去の運動歴確認、その他不明点の解消
STEP
2
HEALTH CHECK
健康状態のチェック
- 血圧・心拍数の測定
- 体重測定（任意）
- 既往歴の確認
STEP
3
LECTURE
マシンの使い方レクチャー
- 基本マシンの正しいフォーム説明
- 重量設定の目安指導
- 呼吸法や注意点の解説
STEP
4
TRAINING & ADVICE
実践トレーニング
＆今後のアドバイス
- 実際に数種目を体験
- フォームの細かい修正
- 今後のメニュー提案
Facility
- トレーニングエリア
- その他のエリア
- セルフケアエリア
- ウエイトトレーニングエリア
- カーディオトレーニングエリア
- スタジオ
初心者から中上級者まで効果的なウェートトレーニングが可能！トレーニング環境、器具の充実度はワールドクラスです！
年齢も性別も体格も異なる人たちが使うマシンだからこそ、調節機能や強度、スムーズな動きなどに妥協は許されません。ゴールドジムが世界トップクラスのマシンを備えているのはそのためです。海外のゴールドジムと同等の水準を常に維持しているため、海外から訪れた様々なトップアスリートたちも、好んでゴールドジムを利用するのです。
体脂肪燃焼、スタミナアップ、ストレス解消...etc
手軽に楽しめて効果抜群の有酸素運動！
ゴールドジムでは、様々なマシンの中から使いやすいカーディオ(有酸素)マシンを揃えています。もちろん、心拍数の計測が可能で、「脂肪を燃焼させたい」「スタミナをつけたい」など、目的にあわせて使用するマシンや設定についても、トレーナーよりご提案させて頂いております。上手に使いこなせばあなたの求める結果に到達出来るでしょう。さらに多くのマシンにはＴＶモニターを設置しており、エクササイズの際にも飽きることなく快適にご利用頂けます。
日本トップクラスのインストラクターが多数在籍！スタジオプログラムなら、みんなで楽しく汗を流せます！
エアロビクスを中心に脂肪燃焼や、リズム感の養成、シェイプアップ、体力・脂肪・持久力の向上など、初心者から上級者まで、多彩なプログラムを用意しております。ジム内でのトレーニングに単調さを感じた方、インストラクターと一緒にみんなで良い汗を流してみませんか？
エアロビクスを中心に脂肪燃焼や、リズム感の養成、シェイプアップ、体力・脂肪・持久力の向上など、初心者から上級者まで、多彩なプログラムを用意しております。ジム内でのトレーニングに単調さを感じた方、インストラクターと一緒にみんなで良い汗を流してみませんか？
- パウダールーム
- ロッカールーム
- プロショップ
清潔で使いやすいパウダールームをご用意しています。
お着換えには清潔なロッカールームをご用意しております
トレーニングウェア・ギア、シューズ等、フィットネスに必要なものは全て揃っています。会員の方は、定価の10％割引価格でお求め頂けます（一部商品を除く）。また、トレーニングやダイエット効果をサポートするサプリメントも充実。
サプリメント選択でお悩みの際は、経験豊富なスタッフまでどうぞお気軽にご相談ください。
サプリメント選択でお悩みの際は、経験豊富なスタッフまでどうぞお気軽にご相談ください。
- ストレッチエリア
トレーニング前後のストレッチやコンディショニングにご活用ください。
Movie
INFORMATION
エクスプレス本川越埼玉
Honkawagoe Saitama
営業時間
月~土 7:00∼23:00/日 9:00~20:00/祝日 7:00~22:30
休館日：第3月曜日・夏季・年末年始
※休館日は新所沢埼玉店・大宮さいたま店が利用可能
休館日：第3月曜日・夏季・年末年始
※休館日は新所沢埼玉店・大宮さいたま店が利用可能
電話番号
所在地・アクセス案内
〒 350-0043 埼玉県川越市新富町1丁目３番１２ 1F 2F
●西武新宿線『本川越駅』より徒歩5分
●東武東上線『川越市駅』から徒歩11分
●JR・東武東上線『川越駅』から徒歩15分
駐車場案内
【駐輪場案内】
店舗前に無料駐輪スペースをご用意しております
自転車でお越しの方は、店舗前にお停めください。
施設一覧
スクール
メンバー様の様々なニーズに
お応えいたします
お応えいたします
子供を対象とした様々なキッズスクールを始め、ダンススクールや格闘技スクールなど様々なスクールを提供しております。目的に併せて各種スクールの受講もぜひご検討ください。見学や体験については、お気軽にお問い合せください。
スタジオ
経験豊富な
インストラクターが多数在籍
インストラクターが多数在籍
脂肪燃焼、ストレス発散、リラックス、筋力アップ、持久力アップ、柔軟性向上、シェイプアップ。ゴールドジムでは、多彩なスタジオプログラムをご用意しております。初級者から上級者まで、どなたでもお気軽にご参加いただけます。
パーソナルトレーニング
あなただけの
トレーニングメニューをゴールドジムで
トレーニングメニューをゴールドジムで
契約をされている時間は基本的にマンツーマンでトレーニング指導を行います。トレーニングに関する事や健康管理についてに指導及びアドバイスを一般の方からトップアスリートに関わらず行います。
プログラム・料金プランは
各店舗によって異なります。
全国100店舗以上の店舗から
お近くの店舗を探してみましょう！
- 北海道
- 東北
- 北陸
- 関東
- 東京
- 東海
- 関西
- 中四国
- 九州
