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ウエスト東京

West Tokyo

【マッスルキャンプ開催のお知らせ】
ゴールドジムウエスト東京店にて澤田トレーナーによる
マッスルキャンプを開催します。

Q.マッスルキャンプとは?
コンテスト現役選手のトレーナーから、実践的なトレーニング技術や
栄養学を直接学べる合同トレーニングイベントです。

日時:10月12日(月・祝) 14:30~16:30
定員:各2名料金:8,800円(ビジターは別途料金)
場所:ウエスト東京店ジムエリア
予約方法:フロントまたは電話 TEL 03-5318-7351

初めての方でも気軽に参加できるイベントです。
皆様のご参加お待ちしております!

#ゴールドジム
#ゴールドジムウエスト東京
#マッスルキャンプ
#マッスルゲート

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#Repost @fs.harajuku with @use.repost
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【予約受付中】
12月頃に発売予定のリバイバルシリーズ 第一弾の予約を先行して、店頭のみ承っております!

予約受付期間は9/16(水)までとなります!

発売されてからだとすでに手遅れになる可能性が高いです!
確実に購入されたい方は、先行予約をお勧めします!

ぜひ、店頭までお問い合わせください!
スタッフ一同お待ちしております!

#フィットネスショップ原宿店 #goldgym #新商品 #先行予約開始 リバイバルシリーズ

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#Repost @goldsgymania with @use.repost
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9/15(火)発売 | クルー丈ソックス
 
ゴールドジムのラインロゴを立てにあしらったクルー丈ソックス。
シンプルでありながら存在感のあるデザインが、足元のアクセントに。
トレーニングシーンはもちろん、普段使いにも取り入れやすいアイテムです。
 
販売価格:1,320円(税込)
カラー:ブラック、ホワイト
サイズ:M(23-25cm)、L(25-27cm)

詳細はこちら👇
https://ggmania.jp/products/crew-socks

 
#goldsgym #ゴールドジム #ソックス

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#Repost @goldsgymania with @use.repost
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本日発売 | CFMホエイプロテイン カラメルプリン風味
 
過去に発売した限定フレーバーの中から人気のカラメルプリン風味が再販売決定!
濃厚なプリンの甘みとカラメルソースの香ばしさがあふれ出すプロテインパウダーです。
 
販売価格:8,640円(税込)
容量:600g
 
詳細はこちら
https://ggmania.jp/products/cfmpurin
 
#goldsgym #ゴールドジム

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🎒✨ NEW ITEM ✨🎒

GOLD’S GYM オリジナルトートバッグ販売中!

ジムにも、普段使いにもぴったりな大容量トートバッグ👜

✔ 丈夫なキャンバス生地
✔ シンプルで使いやすいデザイン
✔ 豊富なカラーバリエーション

トレーニングウェアやシューズはもちろん、通勤・通学にもおすすめです💪

価格:¥3,080(税込)

お気に入りのカラーはお早めに🏃‍♀️💨

ご購入はフロントまで!

#ゴールドジム  #ゴールドジムウエスト東京

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🍁 小沼敏雄トレーナー 2026年9月出勤情報 🍁

いつもゴールドジムウエスト東京をご利用いただきありがとうございます!

小沼敏雄トレーナーの
2026年9月の出勤スケジュールをお知らせします💪🔥

📅 火曜日・木曜日
16:00〜ラスト

📅 土曜日
15:00〜21:45

🚨 9月のお休み
・9月12日(土)
・その他、出勤スケジュールは画像をご確認ください。

秋もトレーニングを楽しみながら、
理想のカラダを目指していきましょう🍂💪

皆様のご来館をお待ちしております!

#ゴールドジム #ゴールドジムウエスト東京 #小沼敏雄 #パーソナルトレーニング #トレーナー

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✨avex dance master 入会キャンペーン開催✨

ダンスを始めるなら今がチャンス‼️

9月限定でお得な入会キャンペーンを実施します🎉

📅期間
9/1(火)〜9/30(水)

📍実施店舗
・ゴールドジムウエスト東京店
・ゴールドジム東中野東京店

🎁キャンペーン特典
① 入会登録料 ¥11,000 → 無料!
② Amazonギフト券 3,000円分プレゼント!
③ 体験レッスン後の即入会で avexオリジナルタオルプレゼント!

初めてでも大丈夫🙆‍♀️
経験豊富なインストラクターが楽しくレッスンします✨

まずは無料体験レッスンへ!
お気軽にお問い合わせください😊

#キッズ #キッズダンス #中野

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🔥9月限定!1day体験キャッシュバックキャンペーン開催🔥

「ジムに通ってみたい!」
「まずは体験してから決めたい!」

そんな方におすすめのキャンペーンです✨

📅期間
9/1(火)〜9/30(水)

🎁キャンペーン内容
1day体験後、その日にご入会いただくと…

💰体験料3,300円を全額キャッシュバック!

実質無料で体験できるチャンスです🙌

🏋️持ち物
✔現住所記載の公的身分証
✔室内シューズ
✔トレーニングウェア
✔タオル

※有料レンタルもございます。

運動初心者の方も大歓迎😊
スタッフがしっかりサポートいたします!

この機会にゴールドジムでトレーニングを始めてみませんか?

ご見学・体験のお申し込みはお気軽にお問い合わせください✨

#中野 #ゴールドジムウエスト東京店

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SCHEDULE

スケジュール

ウエスト東京

月-金 7:00-23:30/土 7:00-23:30/日 9:00-20:00
祝日は通常の曜日どおりの営業時間で営業(特別営業時間なし)
休館日:第3月曜日
休館日は東中野店/四ツ谷店/ノース(大塚)店/曳舟店をご利用いただけます。

Plan

会員種別料金

ウエスト東京

West Tokyo

レギュラーメンバー

フルタイム

10,500 / 月

(税込11,550円)

全営業時間

ウィークエンド

8,000 / 月

(税込8,800円)

土・日・祝 全営業時間

デイタイム

9,000 / 月

(税込9,900円)

月〜土 7:00〜18:00

ゴールド

15,500 / 月

(税込17,050円)

全営業時間

ファミリー(2名)

9,500 / 月

(税込10,450円)

全営業時間

ファミリー(3名以上)

8,500 / 月

(税込9,350円)

全営業時間

  1. STEP 1

    お支払額を
    シミュレーション

    お支払額を
    シミュレーション

    会費シミュレーション機能で、毎月の会費や今回のお手続き時のお支払額がすぐに確認できます。

    会費シミュレーション機能で、毎月の会費や今回のお手続き時のお支払額がすぐに確認できます。

  2. STEP 2

    入会お申込み
    手続き

    入会お申込み
    手続き

    会員規約にご同意していただけましたら、ご入会されるご本人様の情報を登録してください。

    会員規約にご同意していただけましたら、ご入会されるご本人様の情報を登録してください。

  3. STEP 3

    クレジットカードで
    決済

    クレジットカードで
    決済

    今回のお手続き時に必要な費用をクレジットカードで決済してください。

    今回のお手続き時に必要な費用をクレジットカードで決済してください。

  4. STEP 4

    ご来店での
    お手続き

    ご来店での
    お手続き

    ご来店の際に、各種お手続きを行います。
    ※詳細は申込時にご確認ください

    ご来店の際に、各種お手続きを行います。
    ※詳細は申込時にご確認ください

ご来店

実際に施設をご覧頂き、ご入会頂いたその日から施設をご利用になれます。
営業時間内であればいつでも受付可能です。

実際に施設をご覧頂き、ご入会頂いたその日から施設をご利用になれます。
営業時間内であればいつでも受付可能です。

About Gym

ジムについて

初心者トレーニング説明会

全6回の初心者トレーニング説明会で、まずはトレーニングの基本をマスターしましょう!
より効果的にマシンを使う方法や、安全にトレーニングを続けるためには最初の基本がとても重要です。ゴールドジムは皆様が正しいトレーニングを続けて頂けるよう、親切・丁寧にサポートいたします。

How it Works

具体的なメニュー

STEP 1

COUNSELING

カウンセリング

カウンセリング

  • トレーニング内容・効果の説明
  • トレーニングの目的確認
  • 目標設定
  • 過去の運動歴確認、その他不明点の解消
STEP 2

HEALTH CHECK

健康状態のチェック

健康状態のチェック

  • 血圧・心拍数の測定
  • 体重測定(任意)
  • 既往歴の確認
STEP 3

LECTURE

マシンの使い方レクチャー

マシンの使い方レクチャー

  • 基本マシンの正しいフォーム説明
  • 重量設定の目安指導
  • 呼吸法や注意点の解説
STEP 4

TRAINING & ADVICE

実践トレーニング&今後のアドバイス

実践トレーニング
&今後のアドバイス

  • 実際に数種目を体験
  • フォームの細かい修正
  • 今後のメニュー提案

Facility

施設紹介

○充実した「フリーウエイトエリア」
・ベンチプレス:5台 ・パワーラック:3台
プラットホーム&ハーフラック1台
・スクワットラック:2台 ・ダンベル最高重量:91kgまで

○本格的かつ使いやすいマシンを完備
身体の各部位を鍛えることができるマシンを多数ご用意。マシンの違いによって様々な効果を体感していただけます。
(主なマシンメーカー:STRIVE、NAUTILUS、HAMMER STRENGTH、ICARIAN、FLEX FITNESS、GALAXY SPORTS、TECA)

初心者~アスリートまで、様々な目的に合わせたオリジナルなトレーニングが可能!各種トレーニングサポートも随時実施しております。トレーニング経験が無い方でも安心して始められます。

■グルートドライブ
ゴールドジムの中でも限られた店舗にしか導入されていない貴重なマシン。ヒップスラストなどヒップエクササイズ専用マシンで、女性のボディメイクには必須なマシンです。



ゴールドジムの「トレーニングサポート」につきましてはこちら
ウエスト東京店のパーソナルトレーナーはこちら

Movie

店舗紹介動画

INFORMATION

店舗情報

ウエスト東京

West Tokyo

営業時間

月-金 7:00-23:30/土 7:00-23:30/日 9:00-20:00
祝日は通常の曜日どおりの営業時間で営業(特別営業時間なし)
休館日:第3月曜日
休館日は東中野店/四ツ谷店/ノース(大塚)店/曳舟店をご利用いただけます。

電話番号

03-5318-7351

所在地・アクセス案内

〒 164-0001 東京都中野区中野4-3-1サンクォーレタワー 3F

中野駅(JR 総武線・中央線、東京メトロ 東西線) 北口より徒歩5分

駐車場案内

【駐車場案内】

駐車場
ビル施設内 地下駐車場
ご利用時間 7:00~23:30
ご利用料金 30分 300円

駐車サービス
ヨークフーズ・SHINOTOMEにて
2,000円(税込)以上のお買い物で1時間無料(合計2時間まで)

ブックファーストにて
5,000円(税込)以上のお買い物で1時間無料(合計2時間まで)

※ゴールドジム利用のみでは駐車サービスはございません。

【駐輪場案内】

駐輪場
ビル施設内に駐輪場を完備しています
最初の2時間無料
以降3時間ごと100円

施設一覧

有料駐車場 ドライサウナ スタジオ サンドバックルーム ヒップマシン 女性専用エリア 日焼け男性専用 日焼け男女兼用 プロテインラウンジ 加圧サイクル 有料サポート 無料サポート
スクール

スクール

メンバー様の様々なニーズに
お応えいたします
子供を対象とした様々なキッズスクールを始め、ダンススクールや格闘技スクールなど様々なスクールを提供しております。目的に併せて各種スクールの受講もぜひご検討ください。見学や体験については、お気軽にお問い合せください。
スタジオ

スタジオ

経験豊富な
インストラクターが多数在籍
脂肪燃焼、ストレス発散、リラックス、筋力アップ、持久力アップ、柔軟性向上、シェイプアップ。ゴールドジムでは、多彩なスタジオプログラムをご用意しております。初級者から上級者まで、どなたでもお気軽にご参加いただけます。
パーソナルトレーニング

パーソナルトレーニング

あなただけの
トレーニングメニューをゴールドジムで
契約をされている時間は基本的にマンツーマンでトレーニング指導を行います。トレーニングに関する事や健康管理についてに指導及びアドバイスを一般の方からトップアスリートに関わらず行います。